Terapia familiaren Santiago de Querétaro
50–60 minutos · $1,200 MXN
¿Para quién es?
Por lo general quien da el primer paso es una madre, un padre o un hijo adulto que nota que el ambiente en casa ya no se sostiene. A consulta terminan viniendo los miembros clave involucrados en el conflicto.
Esta terapia es para ustedes si se identifican con alguna de estas situaciones:
Dinámicas de comunicación rotas: sienten que en casa ya no se puede hablar sin gritos, reproches, malentendidos constantes o un silencio absoluto que aísla a todos.
Momentos de crisis y cambios profundos: la familia atraviesa una etapa compleja — divorcio de los padres, duelos, pérdidas, cambios de residencia, la llegada de un nuevo miembro, o la adolescencia de los hijos.
Conflictos por límites y normas: hay desacuerdos profundos entre los adultos sobre la crianza, la educación o los límites de los menores, lo que genera confusión y desorganización en el hogar.
Impacto del malestar individual en el sistema: el comportamiento, la ansiedad, la tristeza o los problemas de conducta de uno de los integrantes están afectando y desgastando la estabilidad de toda la familia.
Secretos, distanciamientos o heridas no resueltas: existen distanciamientos prolongados entre hermanos, o entre padres e hijos, o rencores acumulados que impiden una convivencia armónica.
Cómo funciona
- Primera cita con quien llama, o con los adultos responsables. Comenzamos con la persona que dio el paso de contactar, o con los adultos del núcleo, para entender el motivo principal de preocupación sin la presión inicial de tener a todos presentes.
- Sesiones integrales con la familia involucrada. En las siguientes citas integramos a los miembros que participan en la dinámica a tratar, según se haya acordado. Es un espacio donde todos tienen voz, guiados para romper los círculos viciosos de discusión o distanciamiento.
- Seguimiento. Las sesiones familiares suelen programarse cada quince días. Ese espacio entre citas es fundamental para que la familia ponga en práctica los acuerdos, los límites y las nuevas formas de comunicación en su día a día.
- El propósito no es buscar un culpable, sino comprender cómo interactúan todos como equipo y construir un ambiente donde cada integrante se sienta visto, escuchado y seguro.
Motivos de consulta frecuentes
- Conflictos familiares
- Problemas de convivencia
- Dificultad para poner límites
- Adolescente en crisis
- Cambios de conducta en un hijo
- Divorcio o separación
- Procesos de adaptación a nuevas estructuras familiares
- Duelo familiar
- Duelos complejos y enfermedades crónicas
- Trastornos de conducta y neurodesarrollo en menores
- Ansiedad infantil o juvenil
- Violencia filio-parental y agresividad
Preguntas frecuentes
¿Tienen que venir todos los miembros de la familia a la consulta?
¿Puede venir solo el adolescente a consulta?
¿Hasta cuántas personas caben en la sesión familiar presencial?
¿Cuánto dura cada sesión familiar?
¿Cada cuánto tiempo debemos vernos?
¿Cuál es el costo de la terapia familiar?
— Tu especialista
Quién te atiende
Lic. Cristina Cárdenas Rizo
Psicóloga clínica
Soy Cristina Cárdenas Rizo, Licenciada en Psicología y Psicóloga Clínica con más de 13 años de experiencia. A lo largo de mi trayectoria me he especializado en Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) y Terapia Basada en Trauma, complementando mi formación con estudios en Recursos Humanos, PNL y Coaching.
Mi enfoque parte de comprender que nuestro bienestar emocional no depende únicamente de lo que pensamos. *La mente, las emociones, el cuerpo y el sistema nervioso están profundamente relacionados*, y comprender esa interacción permite abordar de una manera más completa aquello que estás viviendo.
Por eso, cada proceso comienza con escuchar y comprender tu historia, tus circunstancias y tus necesidades particulares. *No creo en aplicar una misma fórmula a todas las personas*; la intervención se adapta a cada proceso y a lo que realmente necesitas trabajar.
Mi objetivo no es únicamente ayudarte a sentirte mejor en el momento, sino acompañarte a *comprender qué está ocurriendo, desarrollar herramientas que puedas llevar a tu vida cotidiana y generar cambios que puedan sostenerse en el tiempo*.
Trabajo desde un vínculo cercano y genuino, combinando *calidez humana y rigor clínico*, y respetando el ritmo de cada persona durante su proceso.
- Ansiedad
- Tristeza persistente
- Dificultad para regular las emociones
- Dificultad para controlar los impulsos
- Dificultad para controlar el consumo
- Preocupación excesiva por el peso o la figura
- Licenciada en Psicología
- Especialista en Recursos Humanos
- Practitioner en PNL, con especialidad en Terapia Cognitivo-Conductual (TCC)
- Especialidad en Terapia Basada en Trauma
- Formación internacional en Coaching avalada por la International Association of Coaching
Para verificar
- Títulos y certificaciones
- Licenciada en Psicología
- Especialista en Recursos Humanos
- Practitioner en PNL, con especialidad en Terapia Cognitivo-Conductual (TCC)
- Especialidad en Terapia Basada en Trauma
- Formación internacional en Coaching avalada por la International Association of Coaching
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- 10:00-12:0014:00-19:00
- Sábado
- 11:00-14:00
- Domingo
- Cerrado
Senda de la Inspiración 6, Torre Médica Momentum, Consultorio 311, Santiago de Querétaro, Querétaro 76060, MX
Tercer piso. Estacionamiento subterráneo.
Llamar: +52 442 321 3760
Otros servicios
- Terapia de parejaUn espacio seguro y confidencial para detenerte, entender qué te está pasando y construir herramientas reales para tu bienestar. Atiendo a niños desde los 8 años, adolescentes y adultos, en Querétaro y en línea.
- Terapia individualEl espacio que necesitan si sienten que algo en la relación ha cambiado, la comunicación se ha desgastado y no saben cómo volver a conectar. No hace falta esperar a que la relación esté al borde de terminar para pedir ayuda.